Emagrecimento sustentável e alimentação balanceada: práticas para perda de peso duradoura
Saiba como evitar aquele indesejável efeito sanfona no emagrecimento com esse guia de alimentação saudável. Evite dietas restritivas e valorize seu bem-estar.
Ana Paula Flores
Hoje trabalho principalmente com saúde da mulher, oferecendo ferramentas para que elas façam mudanças no padrão alimentar e no estilo de vida, e assim alcancem seus objetivos.
